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你好。 我可以教个人如何做小红书IP，也可以帮助企业直接做小红书内容运营，为小红书文静提供内部培训。为了这篇文章，我采访了我的合作伙伴Vivi。 她目前的定位是大健康赛道下通过饮食减肥、减肥。
目前小红书单条笔记已有5000➕粉丝，账号总粉丝数10000➕。精准引流私域，实现5位数利润
全文4000字+。 建议在电脑上阅读。 因为有大量的图片。 目录：
1、高价值定位
2. 账户3件套及起始号码SOP
3.减脂减肥热门内容系统
4、提高转化率和成交率：做小红书直播
5.排水挂钩
6、高客单品实现系统
7、加餐：拆解热门账号
首先，这里是一个兼职减肥博主的收入来源。 有图有真相！
接下来Vivi和文静会详细分享如何开通减肥IP小红书账号？
高价值定位
根据自己的具体情况，做出分段减脂定位
减肥有两种，一种是吃饭减肥，一种是运动减肥，但大多数人没有足够的时间运动，也很难坚持下去。
在减脂初期，尤其是基数大的人，饮食比训练重要得多。 大家都听说过70%的吃是30%的训练，但其实更准确的说法是90%的吃是100%的训练。 而且，Vivi本人在产后也没有运动。 通过调整饮食，三个多月的时间她减掉了30斤。在营养师和健身教练的支持下，我对调整饮食减脂有了更多的经验。
三件套账号及起始编号SOP 1.确定定位下的人群细分
①如果想更快变现，最好是根据导师的身份，比如职称、营养师、减脂健身私人教练、体重管理专家，或者有这些相关经验的人。 减掉30斤和50斤
②. 作为同伴，你带领多少人成功减肥，或者记录你自己的减脂情况，可能会有更长的变现之路，所以你可以写下你的职业身份或者背书，让它更快。 付费知识货币化之路已经开始。
2. 注册及账号维护3天
使用全新的手机号码，注册小红书账号，开始筹款。 文静将为您提供一些账户维护小技巧：每天花30分钟，连续维护3-5天的账户。 和普通用户一样，关注、点赞、收藏、关注、评论，切记不要急于发帖。 通过维护帐户，您可以培养帐户活动并降低新帐户受到限制的风险。
3.账号装饰三件套（头像、昵称、个人简介）
①头像：作为减脂博主，要勇敢展示自己胖时的照片作为头像，这样一眼就能吸引用户的注意；
②昵称：选择一个有趣、容易让别人记住的昵称，比如“xXX想减掉50斤”、“XXX想每天减脂”、“XXX想帮助100个姐妹减肥”
③个人资料：普通人也可以拥有个性化的资料！ 以“职业/身份+地位+你能提供的价值”的形式书写，简明扼要地展现你的魅力和价值。可以引导你进群，留个勾，请点击右下角免费菜谱/咨询
减脂热门内容系统
1. 什么样的内容更容易创作？ 比较容易生气？
1. 当Vivi开始制作内容时，很容易陷入私利之中。 无论想到什么话题都可以发帖，但数据却很差。 后来她开始找小红书对标，根据“健康管理”关键词搜索用户，看看有哪些。 选题的数据很好。 读了大约10个账户后，我有一定的预感它会受欢迎。
当发现“热门商品总是受欢迎”后，公众就会被类似的内容所吸引。
第二种方式是在搜索框中输入关键词“减肥”，点击“视频”进行过滤，可以看到重复的热门关键词。
于是，薇薇用“减脂早餐、午餐、晚餐”、“增加新陈代谢”、“大基数减脂、小基数减脂”、“冬天减脂”等关键词和好评话题发帖。
只要你在热门单品范围内，遵循正确的方法，总会有热门单品的。 Vivi发帖后近半个月就火了，点赞和评论已达6万，至今仍有长尾流量。
2. Vivi发现她关于减肥、提高新陈代谢的内容更受欢迎。 可能是因为这个热门视频带动了整个账号，后台可能还有一些标签。
如果想把范围扩大一点，发减脂口播内容比发减脂后续内容要好。
2.最全的减脂博主系列5个专题
文静还专门整理了减脂博主的小红书内容体系
1. 减脂食谱系列
适合那些渴望减脂、保持健康的人士，包括正在减脂的人士、健康饮食爱好者、以及对健康饮食食谱感兴趣的年轻人。 博主可以根据自己的专业知识和经验制定科学合理的减脂饮食计划，包括低热量食谱、膳食搭配建议、烹饪技巧等，帮助减肥者正确控制摄入量，达到减脂目标。 常用关键词：#每周菜谱、#减脂菜谱 选题思路： · 一周菜谱（例：轻断食一周菜谱推荐合集，如果你想减肥！） · 减脂菜谱（例：我和你一起减掉32斤减肥食谱❗保存起来直接复制）
2.各种减脂评估
适合正在减脂或有减脂需求的人士。 这类博主可以是减脂专家，也可以是有成功减脂经验的人，也可以是正在减脂过程中的普通人。 他们喜欢分享自己的减脂心得、经验和成果，希望能帮助更多的人。 人们实现了减肥目标。 常见关键词：#内行评估、#配方师评估 题型选择思路： · 内行评估（例：内行评估教你如何点低卡奶茶‼） · 配方师评估（例：配方师评估 | 烧烤必吃清单，什么你最喜欢吃吗？）
3.家庭减脂系列
可以是普通上班族、学生或家庭主妇，因工作、学习或家庭原因无法定期去健身房，但仍想在家做减脂运动。 比如，分享可以在家完成的减脂运动项目，如HIIT、健美操、瑜伽等。提供详细的运动指导和演示，帮助粉丝正确进行运动，达到高效减脂的效果。 常用关键词：#家减脂、#小肖家家选题思路： · 家庭减脂（例：我从来没有去过健身房！家庭减脂每周计划来了！） · 在家小基地（例：小基地基地一周高效燃脂在家训练计划）
4.有氧减脂系列
适合那些想通过有氧运动燃烧卡路里、改善心肺功能、塑造身材的人士。 博主可以向粉丝传授科学实用的有氧运动知识，帮助粉丝更好地进行减脂训练，打造理想身材。 常用关键词：#有氧燃脂、#有氧运动选题思路：·有氧燃脂（例：叮当、叮当|简单出汗的有氧燃脂舞蹈）·有氧运动（例：有氧运动和无氧运动，哪个更好为了减脂？）
5、拉伸减脂系列
尤其是高强度训练后需要有效拉伸来缓解肌肉疲劳、保持身体灵活性的人。 博主可以制定适合不同人群的拉伸计划，比如针对初学者、中级、高级人群的不同级别的拉伸计划。 根据粉丝需求提供个性化的伸展建议和指导。 常用关键词：#安MoStretch、#StandingStretching 选题思路： · 安魔伸展（例：拜托！！跳绳后做好安魔伸展，腿就不会粗了‼） · 站立伸展（例：这8 -分钟站立拉伸超舒服！
3、100个减脂博主热门标题参考
文静也在这里补充一下
4.内容格式：图片还是短视频？
1.这里文静整理了一些制作图片、vlog、短视频的优缺点合集。
①图文减肥博主：
✓优点：制作速度快，一篇文章只需10分钟。无需真人出镜或发声
✓缺点：与视频相比，长尾流量稍弱✓准备：在手机或电脑上准备一套吸引眼球的图文模板
②Vlog减脂博主：
✓优点：通过vlog形式，给观众带来真实感，为后期变现提供广告空间。
✓缺点：对于家里没有足够空间拍摄的人来说可能不太友好。还需要剪辑和BGM技巧✓准备工作：需要找一个明亮干净的环境，购买一些道具来营造气氛。
③直播减脂博主：
✓ 优点：通过镜头，可以增强与观众的互动感 ✓ 缺点：需要真人出现、发声，对于表达能力较弱的博主来说有点挑战
✓准备：需要准备灯光、三脚架、麦克风、提词器等设备
2. Vivi当初为什么选择短视频？ 有哪些考虑因素？
因为大多数人一开始都认为制作短视频有点困难。 Vivi的看法是：小红书和抖音不同，它可以发图片、文字备注，门槛会降低。 那为什么选择直播而不是图文Vlog呢？
首先，真人会加速信任的建立。 我看过很多口播内容，但是他们用的都是卡通头像。 即使是口播，也不推荐。 我们可以设身处地为他着想，如果你是镜头对面的观众或者消费者，你连他的脸是什么样子、他的声音是什么样子都不知道，你怎么付钱给他呢？
小红书和抖音不同。 抖音流量就像瀑布一样，流量大但停留少。 小红书就像一条溪流，虽然流得更慢，但更准确。 所以，在正确的定位下，我们终于产出了合适的内容，所以最好立刻抓住他，建立信任。
Vivi 还观察到了一些图形笔记。 制作确实简单，点赞收藏数据也不错，但大多仅限于内容。 事实上，用户对于“你是谁”并没有清晰的认知。
减脂瘦身服务主要靠对博主的信任和专业认可来付费，导致溢价高，客单价高，所以必须用真人直播。
关于Vlogging，Vivi其实以前就做过。 但90%仅限于你自己的享受。 用户无法快速捕捉到你的价值，你无法获得关注者，你不关注，你也无法将其货币化。 制作Vlog并不容易，需要很长的时间如何快速涨粉一万，而且一整天可能只录制一个视频。 制作难度很大，都是普通人，生活就那么几件事，也不知道后期要拍什么。 最重要的是，内容与热门话题无关，不热门。
以Vivi拍摄近200个现场口语视频的经验来看，其实并没有那么难。一切都可以精简，甚至一个早上就可以拍出一周的照片。
口语短视频制作流程SOP
首先，找到一个热门话题并写出一篇好的文案。
使用免费应用程序“快速铭文”将其导入并打开相机拍照。
前期只需要一部手机和一个三脚架。 如果你比较在意音质，可以买个几十元的麦克风。 在日光下拍摄比补光灯拍摄更自然，而且更省钱。 不要太在意自己的外表，拍几张就自然了。
冬天回家的时候，她连个立场都没有。 她直接放在行李箱上，在阳光下拍照，效果不错。
在激烈的竞争环境中，现实生活中的口语广播击败了图解笔记。 其次，你的内容的价值比Vlog要高。
综上所述，想要快速精准变现客单量高的知识付费品类，就必须真人直播。
提高粉丝转化率和成交率：做小红书直播
通过直播，可以统一人、货、地，在土豆店里打开链接，直接完成交易。 小红书还是希望博主能够实现站内闭环，保持平台销量。 直播有5场，具体细分是根据抖音成熟的课程，也需要一点点升级。
排水挂钩
1.小红书群聊+挂机电子书
减脂减肥账号一开始的目标是吸引流量，接收商业广告是次要的。因此，笔记内容的最后几页大多直接发出流量挂钩：使用成本最低的X电子书（一周免费菜谱），这样成本可控，也相对安全。
利用粉丝感兴趣的文档引导粉丝进入群聊，然后发送微信号到群里。 如果想添加的话，直接添加即可。还添加了产品和服务的集合，部分内容是用在前端来过滤用户的。
2、小红书产品低价推出，吸引流量。
①1元咨询链接：健康海报、体质分析
②19.9元：分析肥胖问题，寻找肥胖根源，教你饮食，学习提高代谢能力
高客单品变现系统
一开始，Vivi并没有直接向客户收取高单价来实现产品变现。 一开始是做一些慈善减脂训练营。 比如7天是29.9，押金是99。从4月份开始，开始做899/21天的减肥训练营，然后升级开始招私人培训学员，2990/52天。直接升级到实现5位数利润
文静还系统梳理了减脂博主的变现产品体系。
1、粉丝≤1000怎么能发财？
1、开土豆店：
别以为0粉丝就开不了红薯店！ 可以和商家谈好生意，谈好分成，在红薯店上摆一些减肥产品。 只要有人买了如何快速涨粉一万，你就联系商家送货。 比如，一家土豆店销售一盒减脂代餐粉售价198，如果你向商家转100，就可以赚取99的利润。 如果一个月能卖掉50盒，轻松赚近5000！
2、卖减脂产品+跑步伴侣+代理：
让用户加入你的私人领域，销售售价299-499之间的减脂产品。 通过友国营销，逐步扩大自己的圈子，将其发展为代理商，不断实现裂变效应。 此外，还可以获得1v1减脂私人教练服务和在线减脂培训课程，价格范围在999-6999之间。 文静现在的学生卖减肥产品，月入3+！ 她辅导的一些学员通过办私人减脂项目月入10万+！
2、粉丝超过1000人，如何能悄悄发财？
1. 定居蒲公英：
当您的粉丝超过1000人时，您可以考虑加入蒲公英平台。 平台会根据你的粉丝数量提供广告报价，一般在5%到10%之间。 文静最近帮助了一位正在减肥的学生。 她的粉丝数还不到一万，但蒲公英官方却给她推荐了一个视频广告，价格高达一千多！ 不过，文静给她的建议是，价格不要超过1000。 报价后，出乎意料的是很多品牌都觉得可以，并很乐意合作。 甚至还出现了二次掉落，太棒了！
2.直播/开土豆店/注意预告片：
您可以联系新方选品区商家申请样品，节省自己的购货成本。 在这种合作中，一般佣金在15%到25%之间。 例如，如果你销售一盒售价298元的减脂果冻，你可以赚取74.5元的佣金。 如果一个月能卖掉50盒，收入轻松突破3500+！
3、减脂博主如何才能年入10万元？
✓年收入达到10万元的事情：
首先，你只需要找到减脂的细分赛道，比如①减脂餐、②减脂教学、③低热量代餐、④运动跟进打卡……在这个细分领域，做什么呢？是一个快速积累粉丝的垂直更新。 根据您的粉丝数量，您可以按 10% 的价格接收广告。 打个比方，如果你有一个5万粉丝的账号，有个人风格，一个广告报价3000元，一个月收到两篇文章，一年轻松赚7万元！
✓ 年收入100万元的创意：通过“年赚10万元的创意”在小红书上建立了有粉丝和流量的账号后，就可以开始打造自己的减脂品牌了并在私有领域推出自己的知识产品。 比如7天的减脂营199元，1个月的减脂营1680元。 因为在积累粉丝的这个阶段，他们已经对你产生了很大的信任感，愿意为你的知识产品付费。
因此，文静建议你立即行动起来，加盟靠谱的、实体产品复杂的减脂品牌，比如卖减脂代餐、减脂咖啡等。结合加盟品牌和知识付费，你会发现很多以前买过知识产品的人都成了你减肥品牌的粉丝。 如果你还有精力和时间，文静建议你也可以在小红书上开直播，卖一些低热量的零食、减脂代餐、健身器材等，只要你能做到这一点，就是离100万还远吗？
额外的食物：拆除热门账户
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封面分析
现场出场+标题花哨：与文字标题一致
全部聚焦真人出现，特别强调用户关心的痛点和热点话题。
每张封面图片都与文字标题相辅相成，更好地吸引用户的兴趣和好奇心。 值得学习的是：
热搜词：减肥、因饿而减肥、不减肥
效果：绝色，变脸，就在眼前，一招格挡。
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痛点+分析原因+效果=流量密码
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文字内容：痛点+原因分析+效果
痛点（挨饿减肥后）+原因分析+效果（减肥成功、健康饮食习惯、满意身材）
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