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食品

我建议您全年储备哪些单品？

当很多人在网上分享种植洋葱的事情时，喵奶奶自信地说：他们怎么不知道有一种叫做“脱水干洋葱”的东西呢？ 买一瓶脱水葱花，加水立即恢复。

紧急情况下还可以购买冻干蔬菜和脱水蔬菜。 冷冻干燥的价格较贵，但味道更好。

你需要储备至少一个月的大米、面条和面粉。

一定要储备一盒常温牛奶，咖啡明星也会储备一些咖啡。 我觉得还是值得囤点豆奶粉之类的。

鸡蛋绝对是硬通货。 根据家庭人数，比如我们家有4口人，还是需要一次性储备50-100个鸡蛋。 前两天给大家列了一份菜名，看看光靠鸡蛋能不能做出至少一周的菜：炒鸡蛋、蛋花汤、蒸鸡蛋、煎蛋饭、蛋饺、荷包蛋、水泼蛋、赛蟹、蛋饼、水煮蛋、茶叶蛋、鸡蛋布丁……

土豆也是硬通货，土豆丝、土豆泥、土豆饼、土豆汤、红烧土豆……也经得起储存。

海带、肉松、咸鸭蛋、午餐肉、火腿肠、香肠、豆腐干……都是特殊时期补充营养、佐餐的好东西。

榨菜、萝卜干、腐乳、牛肉酱、豆瓣酱……绝对是干饭爱好者的好朋友。

冰箱里永远备有牛排、鸡翅、披萨、汉堡、鸡肉卷、速冻饺子、牛羊肉片等，是你没时间做饭或不想做饭时的快餐好朋友。每天做饭。 尤其是当我这两天看到大家都想吃这个、想吃那个的时候，我发现我已经拥有了。

妈妈还拿了一袋金黄的汤料，加了一些羊肉卷、金针菇、粉丝快手买一百个赞，做了一碗很棒的酸羊汤。 物资紧缺的时候，光这金汤就可以吃好几顿饭了！

容易储存的干货，如笋干、木耳、香菇、茶树菇等，通常不会占用太多空间，但吃的时候可以多次制作。

罐头食品，有鱼、肉、水果、八宝粥，我一般都会备一些。 本来有时候只是为了换换口味，但到了特殊时期，它就成了硬通货。

我喜欢吃各种口味的方便面。 我至少有几十个不同尺寸的包裹。 现在看来我需要把它们留在手边。 更推荐带烹饪包的。 我大概收集了世界各地的口味，有四川的、台湾的、苏州的、南京的、柳州的、兰州的……咬一口感觉舌头在旅行，感觉舒服多了。

哦，我还得到了小孩子不必要的协商意大利面！ 那种快手还配酱的。 煮开后淋上酱汁，吃起来更方便。

还有馄饨、面疙瘩、粉丝、方便粥、自热米饭、冲泡土豆泥、麦片等，主食种类很多，可以多备一些。

还可以囤点零食，比如饼干、牛肉干、猪肉干、坚果、巧克力、锅巴、糖果等，我觉得是最值得囤的。 他们相当满意，而且大多数人都比较健康。

比如我什至还有冷火锅、鸭脖鸭架、麻辣龙虾尾、欧式蛋糕等小吃。 现在我真的很满足了。

您还需要一些饮用水。 您通常喝煮沸的自来水。 最后可以保存饮用水以备不时之需。

建议储备难保存的水果以及相对容易保存的水果。 密封后即可分批食用。 比如，这两天我们先吃草莓，然后香蕉，然后芒果，然后橙子。 目前苹果、梨、橙子、柚子、西瓜的库存都没有动，绝对可以坚持一段时间。

生活必需品

卫生纸很容易被忽视。 根据家庭人数，至少要准备一个月的量。 这两天，看到很多团体索要纸质。 我大概囤了半年的卫生巾。 （如果我继续这样做，我可能可以储备到更年期。

）

不要等到护肤品供不应求的时候才去购买。 至少多储备一瓶面霜。 前几天，我们社区的邻居缺了，猫妈妈就赶紧送了一些。

药品一定要准备充足，尤其是家里有老人和小孩的时候。 常用药物必须足够1个月以上。

比如安眠药、感冒药、止咳药、止痛药、止泻药、抗过敏药、创可贴、眼药水……

对于儿童，手边必须备有美林、止咳药水和抗过敏药水。

佩戴隐形眼镜和OK镜的人必须至少备有一个月的护理液。 这两天看到OK镜片护理液的需求最多。

其他日常用品包括餐巾纸、牙膏牙刷、沐浴露、洗发水、洗手液、洗洁精、洗衣液、油、盐、酱和醋。 请储备足够一个月的量。

记得准备酒精、84消毒液、一次性手套、口罩等防疫用品。 我的建议还是根据人口准备至少一个月的供应量。

如果家里有小孩子，一定要准备足够一个月的奶粉、尿布、辅食等。 这两天看到大家都成群结队的买婴儿用品，心里着实着急。

别忘了，这里还为您毛茸茸的孩子准备了口粮和补给品。

另外，准备好电池，有的是5号、7号的。 如果您的燃气灶使用 AA 电池，请务必准备好电池。 这些电池不容易买到，到时候别出丑了。

记得为您的孩子和您自己储备书籍，并储备孩子的笔和纸等文具。

强烈建议大家种植盆花、一些绿色植物、有条件的话还可以种植一些蔬菜。 在封城的日子里，至少我们还能看到蓬勃的生机。

家庭应急用品库存建议清单

我给大家送上上海、广州、西安推出的家庭应急物资储备推荐清单。 可以根据列表每天准备建议。 这不仅仅是应对疫情。 一旦灾难突然降临，重要的是我们是否做好了充足的准备。

▼上海▼

（上下滑动查看）

▼西安▼

（上下滑动查看）

▼广州▼

（上下滑动查看）

最后喵妈想告诉大家，无论如何，困难终会过去。 未雨绸缪的习惯也会在关键时刻发挥作用。 不要让那些基层工人和志愿者邻居难堪。 他们其实是在一个危险的环境中，人少，事情多，困难重重。 我们首先自己想办法克服困难。

紧急情况下，如果您身边有需要帮助的人，请尽力伸出援助之手，帮助他们！ 也许你的小囤积可以帮助那些匆忙的人。

这两天，妙妈妈会时刻帮大家关注上海的各种物资信息。 昨天我也在读者群里紧急发了一波。 可以加妙妈妈小管家phxgj1进群。 希望一些重要的信息可以帮助到大家。

我把目前能看到的两条可靠的信息放在下面。 时间上，由于目前物资和运输能力的问题，只能希望越来越快。

左图为10斤蔬菜+鸡蛋套餐快手买一百个赞，售价298元。

右图是一套3个蔬菜（每个10斤）398元。

下图是10斤的猪肉、鱼、鸡肉+蛋糕和面包套餐。

只需点击二维码即可立即下单。

如果有新的消息，我会第一时间发给读者。 记得加喵妈小管家phxgj1进群哦。

分享一下我朋友的另一个神奇方法。 昨天我和读者分享了。 实在是太神奇了：

去大众点评或者腾讯地图找到附近超市或者便利店的电话号码，然后通过电话沟通购买想要的东西，然后去快捷配送下单取货（或者找快递小哥）平时联系，如果连货都拿不到）也可以尝试打电话拉）。 是绝对的吗？ ！ 这就是她购买她想要的物资的方式。 你也可以尝试一下。

如果有任何信息沟通或者经验分享，欢迎留言！

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