短视频热门教程高考作文经典人物素材-有为青年
我希望中国所有的年轻人，摆脱冷漠，只管向前，不需要听那些自暴自弃的人的话。能做事的人就去做事，能说话的人就说话。如果你有一点热，有一点光，你就可以像萤火虫一样，在黑暗中也能发出一点光亮，而不需要等待火炬。如果将来没有火炬，我就是唯一的光亮。如果有火炬，太阳出来了，我们自然会以真诚的心消失，不但没有任何不平，还会为这火炬或太阳而欢欣，赞美；因为它照亮了人类，包括我在内。我也希望中国所有的年轻人，只管向前，不需要理会这些冷笑和暗箭。
1.包硕：北京派遣的天问一号任务
鲍硕出生于1992年，是北京航天飞行控制中心成立40年来首位女调度员。天问一号成功登陆火星时，她步履稳健，指令精准。一次轨道控制任务的调度用语大概有几百个，她都能背得滚瓜烂熟。正如她所说，“我觉得监控天问状态比睡觉更重要。” （关键词：爱岗敬业）
2.周成宇：《太空花木兰》
1996年出生的周成玉，在嫦娥五号探测器发射任务中担任火箭连接系统指挥员，是文昌发射场最年轻的女指挥员。她小小身躯里蕴藏着大能量，勇敢尝试、突破自我，成为人们心中真正的“火箭少女”和“太空木兰”（关键词：勇敢尝试、突破自我）
3.董丽娜：第一位视障播音大师
董丽娜自幼患有先天性眼病，视力很弱，10岁时完全失明。此后的生活中，她在盲聋学校完成了义务教育阶段的全部课程。22岁那年，她开始学习播音专业，并被中国传媒大学正式录取为播音与主持艺术专业研究生，成为中国传媒大学第一位盲人研究生。2023年6月28日，她以播音主持硕士生的身份从中国传媒大学毕业，成为全国第一位视障播音主持硕士生。
【应用实例】
她的眼睛闭着，但视野却很开阔，视力障碍并没有阻碍她学习。董丽娜的人生故事，让我们看到了视障人士自强不息、努力拼搏、永不放弃的精神，也深深影响了更多为梦想而奋斗的人们。
4.桂海超：中国首位空间站有效载荷专家
桂海超是中国空间站首位有效载荷专家，高中时期在校园广播中听到神舟五号载人飞船发射成功的消息，杨利伟这位“中国航天第一人”和载人航天梦从此在他心中生根发芽。从山村到太空，桂海超付出了常人难以想象的艰辛，他日夜读书，从不错过任何学习时间。同时，为了实现遨游太空的梦想，他还坚持日复一日地锻炼身体，练就了一身强健的体魄。双管齐下，厚积薄发，终于在命运的关键节点上发挥了作用。2023年5月，桂海超作为神舟十六号乘组航天员，将执行神舟十六号载人飞行任务，主要负责空间科学实验有效载荷的在轨运行。 从大山走向太空的桂海潮，再一次诠释了奋斗带来的可能性。
【应用实例】
神舟飞上太空、蛟龙潜入大海、“天眼”傲视群雄……今天的成绩，是桂海超这样的科研勇士们为开创未来铺就前进之路的结果，激励着人们永远站在时代前列、奋力拼搏，诠释着青年一代延续老一辈科研报国、不懈奋斗精神的新时代精神。
5.郎政：敬礼娃娃的外交梦
“敬礼宝贝”郎政在2008年汶川地震获救后，举起右手向解放军敬礼。15年后，他通过自己的努力，在高考中取得了优异的成绩，收到了梦寐以求的北大录取通知书。他选择国际政治作为专业，在接受采访时坚定地表示，自己有一个“外交梦”：“如果可以的话，我希望通过自己的努力，能为国家发声，捍卫国家的利益，建立更好的国际秩序。”在今年的成都大运会上，他还被选为大运会火炬手，点燃了成都大运会主火炬塔。坚强、乐观、不畏困难、拼搏成功……
【应用实例】
在郎政的身上，我们看到了中国、四川青少年的成长轨迹，他把积极奋斗、拼搏进取的青春力量和对未来的美好期盼传递给了更多的年轻人。
6、苏一鸣：胜负一笑，惊艳亮相
2月15日，北京冬奥会男子单板滑雪大跳台决赛，中国选手苏义明在“神之战”中战胜其他所有选手，最终获得金牌。尤其是在第二跳中，苏义明1800度内转抓举堪称完美，拿下93分的超高分，展现了惊人的天赋和能力。之所以说“最终”，是因为他在2月7日的比赛中获得了一枚银牌，但该比赛的裁判标准引发了广泛讨论。在获得银牌后，他表示“能和偶像同时站在领奖台上，是人生中最珍贵的事情”；在评分争议之后，苏义明的教练佐藤康弘在公开信中表示，他和苏义明都理解实时评分的艰难，恳请公众不要再批评。这让我们感受到他的大度和善良。 正如评论所说，真正让他熠熠生辉的，不仅是奖牌本身，还有他对冰雪运动纯粹的热爱，以及对胜利和失败微笑的迷人性格。
7.《天选之女》谷爱凌：努力比天赋更可贵
当谷爱凌脚踩着中国龙图案的滑雪板从大跳台上跳下，当她完成1620度的转身并轻松流畅落地时，她注定会成为本次赛事最炙手可热的焦点。今年冬奥会，关于谷爱凌的一切都成为各路媒体热议的话题。2022年北京冬奥会将谷爱凌带入了亿万人民的视野。大家都夸她是天才，但她并不喜欢这个标签。其实，比起天赋，她的努力更加珍贵。大家都知道谷爱凌是斯坦福大学的高材生，滑雪只是她的爱好之一，为了不耽误学业，她只能在周末练习。训练时间少，强度必须大。“我一直从早上9点训练到晚上9点，只能在缆车上休息一会儿，顺便解决吃饭的问题。” “从家到训练场要开车4个小时，我学会了在车上写作业、睡觉、换衣服、吃饭。”谷爱凌的成功再一次印证了那句话：要想看起来不费力，就必须尽全力。
8.北大考古学妹“钟芳蓉”：坚守自己的“星辰大海”
2020年高考成绩公布，以676分的成绩位列湖南省文科第四的钟芳蓉决定报考北京大学考古文博学院。如此高的分数，她报考了考古学这样的“冷门专业”，引发网友热议：“古代专业冷门，好工作不好找”、“考古注定不是让你发财致富的行业”……钟芳蓉回应网友称：我从小就喜爱历史文物，受敦煌研究院名誉院长范锦石的影响很大。 钟芳蓉的“偶像”范锦诗得知此事后，给她送来了一本用自己的经历写的书，表达对钟芳蓉的祝福和希望，还写了一封信鼓励钟芳蓉：“不忘初心，坚持理想，静下心来好好读书。”
选择一件事，就要坚持一生。“北大考古女孩”的选择，让我们看到了新时代年轻人心中的“星辰大海”。
9.武大靖：中国短道速滑运动员、冬奥会冠军
中国短道速度滑冰运动员、冬奥会冠军武大靖18年的职业生涯中共参加过241场比赛，夺得124枚奖牌，其中包括16次世界杯500米冠军。
他说：“只要我还能站在冰面上，我就会战斗到最后，绝不放弃。”“从佳木斯的冰场，到女队的陪练，再到2022年冬奥会的首枚金牌，我滑冰18年了0.01抖音作品点赞秒点，每天比别人多练一个小时，比别人多跑一公里。勤奋一定能弥补天赋的不足。短道速滑赛场上没有绝对的王者，但我渴望赢得每一场比赛。”
“勤奋可以弥补天赋的不足”是有能力，“勇往直前”是无畏。正是这种“有能力和无畏”，让他克服了备战期反复发作的伤痛，坚持重回赛场，因为“放弃有一万个理由，但坚持只需要一个信念”。武大靖说，自己正在为即将到来的2026年冬奥会做准备：“我想再试一次，只要祖国需要我，我就会继续在赛场上拼搏，在每一场比赛中全力以赴。”
10.孟庆阳：青年舞者
虎年在央视春晚舞台上，90后舞蹈演员孟庆阳主演舞剧《唯有绿色》，以“纤细的绿腰”打动全国观众。这是她第三次登上春晚舞台，也是她三十多岁取得的优异成绩。她在全国演出51场，一遍又一遍演绎着心中的“绿色”。她说：“我的使命，就是把我们中国的艺术文化带到全国乃至全世界的每一个城市，讲好我们中国故事。”2015年，孟庆阳在春晚彩排时韧带受伤，医生告诫她不要过度运动，但她还是选择出院完成演出。
“《绿色》这个作品是29岁迎来30岁生日时，送给我的最好礼物。9岁那年，我毅然来到北京走上舞蹈这条路，那时候我根本没想过以后能不能靠舞蹈谋生，我很坚定，所以只选择了一条路，剩下的就是努力，没有回头路。”
自信前行，不问前路，这是孟清阳的无畏与坚毅。
11.吴楠：北京协和医学院医生
北京协和医院青年骨科医师吴南是首届钟南山青年科技创新奖获得者，他深耕脊柱畸形的遗传精准诊疗领域，在国际上首次揭示先天性脊柱侧弯最重要的遗传致病因素，并定义先天性脊柱侧弯新亚型，被国际同行称为“中国模式”。他说：“做医生不难，做一名好医生难，既要有临床能力，又要有创新能力。”为了让患者“挺直腰板”，他临床和科研两手抓，常年奔波于手术室和研究室之间，穿着绿色手术服，外加一件永远不合身的户外大衣，护士不用抬头就知道是他。 “我首先是一名脊柱外科临床医生，更是一名年轻的科技工作者。有些人不理解我为什么这么努力，但我很清楚，我们的医疗水平离世界一流还有很大差距。年轻医生不能只做重复性的工作，更要通过创新引领医学技术的发展，造福社会。无论是过去，还是将来，我都会做好临床工作和医学研究，为祖国医学事业的发展贡献自己的绵薄之力。”
吴南从学生时代就深知，学医要有耐心，要吃苦，要有一颗赤诚的心，才能实现仁医的梦想，这就是医者的勇气和无畏。
12.蒋梦南：清华大学90后听障博士生
清华大学90后听障博士生蒋梦南是“2021感动中国年度人物”。蒋梦南六个月大的时候就被确诊为双耳极重度神经性听力损失。蒋梦南从不把自己放在弱者的位置上，而是通过不断的努力和优异的成绩考入吉林大学药学院，随后进入清华大学医学院攻读博士学位，致力于解决生命健康问题。普通人很难想象，失去听力后，我们的生活会发生多大的变化。蒋梦南告诉我们：“听力障碍确实给我的学习和生活带来了一些阻碍，让我比别人慢了一步，很多事情一开始可能跟不上，但随着经验的增多和努力，我总会慢慢进步，赶上前面的。”
有时候，慢并不是一种缺点。因为真正阻碍我们进步的，是原地踏步。从某种角度来说，“慢”让蒋梦南脚踏实地地取得了成就。走好每一步，也是无所畏惧的关键。
对于未来，蒋梦楠希望：“从清华大学毕业后，我会不忘初心，继续前行，帮助更多的人。希望我的人生经历能给大家带来勇气和力量。我能做到的，你们也能做到。”
13.裴先锋：中国首位世界技能大赛奖牌获得者，90后技术员
90后技术员裴先锋在第41届世界技能大赛上代表中国斩获银牌，实现中国在该项赛事奖牌数量的突破。此前，他曾多次攻克国家重点工程建设中的焊接难关。正是因为有了无数的裴先锋，我们国家才一直保持着“基建狂人”的荣誉称号。他说：“技能无止境，要踏踏实实做，不怕平凡，就怕急功近利。”因为家庭贫困，他把唯一的上大学机会让给了弟弟，自己选择去读技校，成为一名技术工人。刚参加工作时，他跟不上工作进度，焊缝成型不够美观。但他刻苦学习、刻苦练习，立志“当工人就要当最好的工人”，终于攻克了一个又一个难关。 “作为一名90后焊工，从技校毕业到代表国家参加世界技能大赛，我越来越觉得学好一门专业、掌握好一门技能是一件了不起的事情。当我代表国家参加世界技能大赛时，我只想着把东西焊好，把手头的任务做好。”
伟大的机器离不开无数个辛勤的螺丝钉，正是他们的辛勤付出和对世事的淡泊，才构筑了今天美好而生机勃勃的新社会。“祖国的建设需要一大批伟大的工匠，我很荣幸成为其中的一员，也希望能够在自己的岗位上继续创造奇迹。”
还有90后青年郭子涵，将自己的青春奉献给了乡村振兴。
90后女飞行员徐凤灿，驾驶直20飞机的技术不亚于男飞行员；
90年代奥运举重冠军陈丽君再度亮相奥运战场……
14.曹原：石墨烯大师，一位名声显赫的科学家
人物速写：当地时间2021年7月21日，被誉为“天才少年”、“石墨烯推动者”的曹原在国际顶级学术期刊《自然》上发表论文。这是他在《自然》上发表的第八篇论文。其实，早在三年前，年仅22岁的曹原就因在一天之内在《自然》上发表两篇有关石墨烯的论文而轰动学术界。当年，他荣登该杂志发布的年度十大科学人物榜单，还被《自然》杂志称为“石墨烯推动者”。
曹原天赋异禀，兴趣广泛，热爱钻研。有一次，他的实验缺少硝酸银材料，便买来硝酸，溶解母亲的银饰，提取出硝酸银用于实验。11岁考入著名的深圳耀华实验学校后，曹原接受了特殊辅导。凭借过人的天赋和刻苦努力，他用3年时间完成了中学课程。2017年，曹原在美国攻读博士学位时，发现当两层石墨烯以微妙的角度叠在一起时，会发生神奇的超导效应。当时，他的推测受到无数物理学家的质疑——这只是年轻人对世界的无知想象。曹原坚持自己的判断，决定用数据说话。于是，他蹲在实验室里，反复实验。2018年3月，在多次失败后，他成功完成了石墨烯的“超导实验”。 此项科研成果以简单的方式实现了石墨烯从绝缘体到超导体的转变，不仅为有望大幅提高能源效率的非常规超导体研究打开了一扇大门，也解决了困扰全球物理学界107年的难题。
年轻的曹原已经站在了世界科技的巅峰，无数高校和科研机构向他伸出了橄榄枝。但面对世界的声誉和各种邀请，他说：“我是中国人，学成之后我要回国。”
应用示例（1）：即使是天才，也需要汗水来培育。
面对学术大师的质疑，曹原花时间在实验室反复做实验，用汗水浸透的数据证明自己的突破猜想。被誉为北大“扫地僧”的魏东夷，也在书海中提升自己，在题海中突破，在不断磨练自己的同时，赢得了各类数学竞赛。没有人能轻易成功，天才也不例外。如果不想迷失在人群中，那就挥洒汗水，成就卓越。
应用示例（2）：爱国主义是当代青少年生活中最鲜艳的底色。
——连线2021北京高考卷二《这就是成熟的样子》
在石墨烯研究取得巨大突破后，美国多所大学向曹原发出邀请，甚至承诺给予他美国国籍。但曹原坚决拒绝，称要用学到的技术和取得的科研成果回报祖国。这是他爱国情怀的表现，也是他人生背景的描述。
15、张晨亮：“科普第一人”引爆“博物馆热”
人物速写：工作上，张晨亮是《博物》杂志副主编、《国家地理中国》媒体整合中心主任。在粉丝心中，他是“玉良”“狐狸导演”“戴胜爸爸”。因为经常在微博上解答网友提出的花鸟鱼虫问题，张晨亮被很多人称为“博物君”。如今，他在抖音、微博、哔哩哔哩等平台上的粉丝已经超过2000万。在张晨亮看来，科普光有“科学”是不够的，反之亦然，最重要的是要注重科普传播。
在制作抖音上的“热门生物识别”视频时，张晨亮用“水猴”作为视频的压轴戏，每段视频结尾都有“水猴时间”。这样一来，既增加了视频的完播率，又能科普一下。“水猴”其实是民间传说中的生物，传说它有时会把游泳者拖下水淹死。科普视频以虚拟生物“水猴”结尾，表面上看似乎有些荒诞，但在张晨亮看来，这种独特的感觉其实很重要。“这跟我们整个网络的感觉很像，你在上面什么都可以看到，有的严肃，有的荒诞，你不知道哪个是真的。但我就是想对抗这种状态。”每一段出现“水猴”的片段之后，张晨亮都会击碎谣言，点出真实情况。
在“水猴”表情包爆红之前，张晨亮已经制作了多个表情包，包括“能好一下”（“能吃吗？好吃吗？怎么吃？”）、戴胜、夹竹桃天蛾、白额蜘蛛等。虽然人们转发这些表情包的初衷是为了搞笑，但最终却达到了科普效果。
应用示例（一）：勇于创新，以新方式普及科普。
古人云：“日日新则日日新，日日新则日日新。”要传播知识和思想，必须有创新意识。为增强科普传播力，科普“大神”张晨亮尝试了多种媒体方式，创作了无数梗，创新性地以“水猴子”作为视频压轴，吸引了众多粉丝。不满足于历史叙述枯燥乏味的陈磊，将漫画形式与历史知识相结合，为传播历史知识开辟了一条康庄大道。循规蹈矩会走进死胡同，勇于创新才能走得稳、走得远。
应用示例（2）：知识的严肃性和趣味性并不冲突。
科普“大神”张晨亮以其丰富专业的科普知识和严谨的探索态度，掀起了全民科普热潮，让人们领略了大自然的神奇。知识本身不分严肃性和趣味性，专业严谨的态度能让人对知识心生敬畏0.01抖音作品点赞秒点，通俗幽默的讲解则能同时得到精英和大众的欣赏，传播范围更广。科普“大神”张晨亮以广博有趣的科学知识和严谨的科普态度征服网友，让笑料与趣味并飞，智慧与共识同在。
16、苏炳添：中国精神成就“亚洲速度”
经典颂词：人群中，跑得最亮眼的不是那个人，而是那个最耀眼的星。一步一步，一步一个脚印，奔向世界，百米不是一段很长的距离，却是半生路程的漫长。对0.01秒的执着追求，一个农村男孩改变了命运；近20年的赛场拼搏，中国精神战胜了时间。奔跑是一种态度，贴地飞行同样令人激动。苏炳添用“中国精神”引领“亚洲速度”，打破“种族决定论”。
人物速写：1989年，苏炳添出生于广东省中山市古镇镇古一村。上初一时，苏炳添身高只有1米5左右。放学后，他与同学比拼弹跳力，却轻松摸到篮球架。他超越年龄和身高的惊人爆发力，被正在观赛的学校田径集训队教练杨永强发现。苏炳添从此开始了田径生涯，首次参加中山市中学100米田径比赛，就以11秒72的好成绩夺得第一名。
凭借过人的天赋和刻苦的训练，苏炳添一步步脱颖而出，2007年进入广东省队，两年后进入国家队。田径运动员必须跑进10秒以内才能进入奥运会100米决赛。苏炳添以出生年份为目标，将梦想定在9.89秒，并将手机和iPad的密码设为0989，从各方面激励自己。他不断改进训练模式，跟随著名外籍教练兰迪进行全方位魔鬼训练，一点一点纠正自己的跑姿、抓地技术、呼吸节奏，甚至在日常生活中也整天练习自然呼吸，避免影响自己的跑步节奏。
功夫不负有心人。2015年国际田联钻石联赛男子100米决赛，苏炳添以9秒99的成绩夺得第三名，成为百米项目首位跑进9秒内的亚洲人，被大家亲切地称为“黄色闪电”。东京奥运会上，他又以9秒83的成绩打破亚洲纪录，成为奥运最耀眼的明星之一。东京奥运会后，媒体评论称：“苏炳添的出现，彻底击碎了长期笼罩短跑界的种族论，为中国短跑乃至中国体育积累了宝贵的经验和财富，为几十年来一直停滞不前的中国短跑探索出了一条自信之路。”
应用示例（1）：有目标才会有动力。
英国浪漫主义诗人华兹华斯说：“一个崇高的目标，只要坚持不懈地追求，就会成为壮举。”苏炳添以出生年份为目标，将百米梦想定在9秒89，甚至将手机和iPad的密码都设为0989，全方位激励自己。正是有了这样明确的目标，苏炳添才从未停止追求。这个明确的目标，让苏炳添忘记了黄种人与白人、黑人身体机能的差距，让苏炳添忘记了短跑运动员的“黄金时代”限制，为自己的9秒89拼尽全力。东京奥运会的9秒83，诉说着苏炳添执着追求的巨大力量。所以，向着伟大的目标奔跑，是一个人不懈追求的动力源泉。
应用示例（2）：天生的实力固然让人羡慕，但是后天的实力更让人敬佩。
俗话说“勤奋可以补足自己的不足”，“后天的知识可以弥补先天的不足”，“功夫不负有心人”。奥运赛场上实力强劲，想要在强项上夺金夺银都不容易，更何况短跑是亚洲人的弱项。苏炳添能进入奥运会100米决赛，已经很让人振奋了。在一些人眼里，黄种人的身体素质不如白人和黑人，但苏炳添天赋异禀，训练刻苦。他的出色表现，彻底击碎了长期以来笼罩在短跑界的种族歧视论，也大大提振了黄种人对自己身体素质的信心。这个事实告诉人们，先天的实力令人羡慕，但后天的实力更令人敬佩。
17.张静：最美女翻译家。
人物速记：当地时间2021年3月18日，中美高层在阿拉斯加发生激烈对峙。面对美方的无理行为，中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪坚定捍卫我方立场，并在现场发表了16分钟的即兴演讲。面对如此严重的现场情况，我方翻译张静采取速记方式，沉着冷静地进行翻译。整个翻译过程中，张静言简意赅，言简意赅，大国风范、中国速度在她身上展现得淋漓尽致！连美国国务卿布林肯都建议“给翻译们喂鸡腿”。
自童年以来，她的辛勤工作是自从中学以来，她被确定为外交学校以来，她一直在努力。选择外交学院，这更适合她在学校，他参加了更多的英语水平比赛，并在2007年的各种重要英国比赛中赢得了奖杯。
除了努力将自己的能力与她的职位相匹配外，张金还非常关注她的形象，因为她在庄严的外交场合代表中国。
应用示例（1）：保持持久和专注，并准确地确定您的人生梦想。
- 2021年国家大学入学考试纸的“弓箭”的启蒙
“舞台上的一分钟是十年的艰苦工作的结果。” ，这个词被过度使用了，但是Zhang Jing凭借她的力量很受欢迎，这使我们看到了梦想的力量和持久的意义，她不仅能够尽早确定自己的人生梦想，而且她始终保持与祖国相同的方向，使人们对自己的发展完美地融入了自己的发展。
应用示例（2）：您需要在追求梦想的同时保持冷静。
在这次旅程中，我们将遇到许多困难，有时甚至在挣扎很长一段时间后都需要遇到许多诱人的事情。
更重要的是，在成功之后，不应被暂时的名声和财富而蒙蔽。
18. Wang Yaping：飞行的梦想永远不会减肥。
角色素描：2021年10月15日，王Yaping是一位宇航员，宇航员在XIII上发表了一条消息，在一个微信上 - 八年后，王Yaping又在Shenzhou上进行了40分钟的“空间”。一年，将成为中国第一位离开航天器的女宇航员。
1997年，17岁的王Yap参加了空军的招聘，四年后，她成为了23岁的运输飞机飞行员。从2010年5月加入宇航员团队，到2013年执行了10个载人飞行任务，她必须在三年内面对八个类别和数千个小时的训练因为性别。 只要男性宇航员能够坚持下去，她就会在日常训练内容，训练标准和要求上提高自己的要求，这是这种持久性和不愿意承认王的人，而她越来越靠近她的梦想。 。
应用示例（1）：女性和男性一样好，点赞。
人们说：“除了四个季节的风景外，年轻人还应该看到一些梦想，但有野心的人最终可以将它们变成现实。 ish“日复一日的训练，她逐步接近梦想。现在她已经进入了空间两次，并已成为中国太空飞行历史上令人眼花spar乱的明星。任何有梦想的人都很棒。无论您走到哪里，都没有您无法达到的距离。甚至山脉也无法限制您！
应用示例（2）：爱国主义是攀登最高的最佳信念。
王Yaping（Wang Yaping）是第一个进入外太空的女性宇航员，她曾两次在全国各地的小学生中，成为了一个“太空老师”，他在外太空中遇到了一个害怕的人。爱足以克服所有困难……”对祖国的热情可以在关键时刻给人们提供非凡的勇气和超级动力。正如Liang Qichao所说：“人们必须拥有真正的爱国心，然后才能做得很好。”
19. Quan Hongchan：小莲花指着角落，年轻女孩和月桂树一样美丽。
角色素描：2021年8月5日，在东京奥运会的女子10米平台决赛中，中国运动员Quan Hongchan赢得了冠军。
Quan Hongchan从7岁开始学习潜水，在11岁时加入了Guangdong潜水队，并在13岁时被选为国家队。Quan Hongchan的手非常适合抑制水的腰部，她的腰部和腹部很强大，她也可以努力地享受Quan who ins whe who ins who。对于她的苦难，她的习惯平均而言，努力是每天的400次。甚至从未去过游乐园。 她也没有避免这样一个事实，因为她从事潜水以帮助家人摆脱困境的事实：“我的母亲生病了，我不知道她患有什么疾病……之后，我真的很想赚钱回去治疗她的病。我必须赚很多钱。”
应用程序示例（1）：您无法决定“起始行”，只能决定自己。
Quan Hongchan的成功完全来自无聊，艰苦甚至残酷的训练：她将绳索旋转200次，飞行250次，练习200次，触摸300次，w蹦床400次，并每天扩大功能n n次...她无法训练，毫不及格地训练，您无法训练，这是您的努力越来越多的训练。努力，前进，并以自己的基础前进。 我们不应该忘记，努力和挣扎是一个人的真实“背景”。
应用程序示例（2）：没有一场战斗以著名的战斗，实际上，这一切都被数百次恢复了。
有些人将持久性用作舵，勇于帆，并驱使生活的船只打破海浪，并最终达到“悬挂云和航行的范围”的理想状态。
20.黄·盖宾（Huang Guoping）的论文“谢谢”变得流行：知识改变命运
角色素描：“我花了很长的路要走很多。然后，我是否向您发送了这篇博士学位的论文。二十二年以来，这些都是一路的风暴。许多人在2021年4月不容易。”
在生活的剧本中，他的母亲在17岁的时候就去了，他的母亲去世了。灯是晚上最快乐的事情。 为了减少杂项费，有些人资助了他的生活费用，并遇到了一位好的教练……从朱宁镇，戴恩镇中学，伊隆县中学，Mianyang Nanshan中学，Southwest University和中国科学学院自动化，以及Tencect Company的努力，以及Tencect Company的努力。这本书和出去，不要过一生。“他走了一生。表演值得这一生。”“他鼓励毕业生始终感激不尽。
使用示例（1）：感恩节，生活将幸福和充实。
一个人经历了颠簸，并且经常知道如何珍惜生活，并感激社会。
使用例子（2）：苦难本身不是一首诗，个人斗争是诗歌。
苦难本身不是一首诗，也不值得赞美，但是“世界痛苦中的我亲吻我”的坚强，坚持不懈，乐观和乐观，是普通人的史诗般的史诗，是值得一读的人。 Element的故事使我们看到，即使在沉闷的命运的漩涡中，仍然希望提取节日，梦想开花并创造新的未来无限可能性。
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